[습관의 힘] 다양한 자료의 사실적 근거를 통한 습관에 대한 이야기습관의 힘THE POWER OF HABIT반복되는 행동이 만드는 극적인 변화 저 찰스 두히그 · 역 강주헌 · 갤리온 · 2012.10.30자기계발 방대한 사실적 근거를 기초로 한 연구자료, 다양한 논문, 사건을 토대로 습관에 대한 이야기들이다. 습관에 따라 사람이 어떻게 변화될 수 있는지, 습관을 바꾸기 위해 어떤 노력을 해야 하는지를 잘 보여주고 있다. 또한. 다양한 연구 자료를 통해서 습관이 어떻게 형성되는지도 구구절절이 설명하고 있다. 처음 첫 장을 넘기면서 흥미 있게 읽어 가지만 중반을 넘기면서 살짝 지루함을 느낄 수 있다. 다양한 연구자료와 사건을 습관이라는 어려운 환경에 대입시키고자 아주 자세하게 서술되어 있고, 이러한 내용이 반복적으로 나오고 지나치다 싶을 정도로 연구자료..
